□李先智
“老有所养”与“老有所学”“老有所为”“老有所乐”相呼应，是一种科学系统的养老方法。
倘若将漫长的人生比作一部交响曲，那么，少年篇的旋律是天真烂漫，青年篇是激情澎湃，中年篇是成熟，老年篇则是以平缓、老练、开阔为基调，充分展示着丰满而厚重的内涵。
有人说“老年是生命之秋”。但我认为，秋色并非都是“秋风秋雨愁煞人”的悲情，它还拥有收获丰硕成果的喜悦与快乐。刘禹锡曾有“莫道桑榆晚，为霞尚满 天”的千古名句。曹孟德曾有“烈士暮年，壮心不已”的豪言壮语。可见，老年自有老年的优势，老年自有老年的情趣，老年自有老年的情感。这样看待老年，就不 会因步入老年而感到悲观，反而会以身为老年人而感到骄傲与自豪。
科学养老是一门学问，而且对每个退休人员都很重要。退休人员肩上没有繁重的工作负担，一身轻松，时间很宽裕，而且每月有足够的养老金，不愁吃不愁穿，这是“老有所养”的先决条件。因此，如何合理打发时间，是一个值得探讨的问题。
“老有所养”除了有一个好身体外，也要提倡“老有所为”。这里所说的“老有所为”，并非要著书立说，投身社会干一番大事业，而是要从事你喜欢的、力所能 及的事。在有时间的情况下，还提倡“老有所学”。人们常说“活到老学到老”，学习无止境，知识越多越好。退休后学点东西，比一天闲着无所事事好得多。
人到老年，只要有积极的人生态度，乐观向上，心有寄托，就能做到延年益寿。
责任编辑：姚雪梅
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